1.沿着头骨的部位，耸耸疼痛的肌肉，就能放松颈部肌肉并使神经系统平静。做法是：站立或坐下，放松你的身体，然后吸气并伸展你的双肩。尽量使双肩向耳部靠拢，保持两秒钟，呼气放松，重复三次。　　2.拥有节奏的呼吸来缓解自己。清远市救护车出租当我们感觉有压力时，身体中的二氧化碳水平会上升。这时用浅呼吸就能扩张头部的血管，从而缓解疼痛。做法是：用鼻子吸气时数到5，用嘴呼气时再数到5，重复做10次。　　3.将热

注意事项（1）清远市120救护车出租提醒个人防护用品（特别是呼吸防护用品）的质量对感染防护效果有很大影响，应选择符合要求的商品。（2）医用防护口罩应每4小时至少更换一次。如遇污染或潮湿，应及时更换。（3）离开隔离区前，应对护目镜、防护面罩、全面具、电动送风呼吸器等重复使用的防护用品进行消毒。（4）接触疑似病例（或确诊病例）时，应在接触护用品。（5）防护用品被血液、体液、污物污染时，应立即更换。（6）

1.低血糖昏厥急救大部分都是饥饿.由营养不良引起，昏厥后也应使病人躺下。如果神智还清醒，可以给产糖水.食物，病情很快就会好转。低血糖较严重，处于昏迷状态，只要注射适量高渗葡萄糖，也能迅速清醒。2.心源性昏厥急救是心脏功能异常引起的，心脏排血量突然减少。心源性昏厥突然发作，持续时间长，病情危险。我们应该争分夺秒，尽蕞大努力否则，就有心脏骤停导致死亡的危险。应使用拳击胸部或胸部心脏挤压进行急救。并迅速